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29/04/2011 00:44 par rose-styler

Jeudi 28 Avril 2011

Matin : yaourt bio à la pêche-céréales , deux tr. pain complet + portion crême camenbert + portion de fromage aux fines-herbes , une pomme. [ 400 kcal ]

Midi : (photo) galette aux céréales orientale au quinoa/raisins sec , 50gr. de mix céréales-amarantes + aromat du Sud , bol de carottes rapées + algues + vinaigrette , yaourt bio à la pêche-céréales.

Et une heure plsu tard : deux kinders softy. [ 600 kcal ]

Goûter : /

Dîner : (photo) bento : 

Coucher : gros bol de compotée maison , une barre de chocolat noir-amandes. [ 300 kcal ] 

1800 kcal

Activités : cuisine , boulot , course , ménage.

23h19

J'ai été en course à Match aujourd'hui : deux oranges , trois poivrons rouges , quatre poires conférence , carottes , pommes ariane , pommes jonagold , pommes bookshop , truite fumée , crevettes cuites , gnocchis à poëler nature , actimels 0% , yaourts au lait de chèvre , yaourts sojasun poire-amande , deux paquets de cafés Tassimo , sauce nuoc nam , crayon patisserie au chocolat , deux petites boîtes de thon , sauce cruditée , bonbons feuilletés noisette (25kcal par bonbon).

65,26 euros !!!! Putain c'est le magasin le plus cher de France !

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27/04/2011 23:46 par rose-styler

Mercredi 27 Avril 2011

Matin : yaourt bio à la pêche-céréales , deux tr. pain complet + beurre 10% + deux portions St-morêt allégés aux bleus , une pomme. [ 400 kcal ]

Midi : (photo) bento : Première étage : tofinelle carotte/curcuma + coupelle rose : sauce burger , pâtes semi-complètes + furikake winnie : aromat du Sud , trois apéricubes saveur pêcheur.

Deuxième étage : carottes rapées + algues + vinaigrette.

Bento éléphant : compote granité de pêche andros.

Et un thé Ying Yang. [ 500 kcal ]

Goûter : un actimel 0% , une barre de céréales vanille-mandel . [ 100 kcal ]

Dîner :

Première étage : triangles omelette à la japonnaise sucrée , mix céréales amarante/blé complet , un apéricube qui traine ...

Deuxième étage : pruneaux , biscuits croquants fourrés chocolat , apéricubes , coupelle orange : sauce burger.

Bento pêcheur : soupe à la tomate-chèvre.

+ furikake winnie : aromat du Sud.

Une heure plus tard : deux kinders softy devant ma série "Scène de ménage" lol. [ 600 kcal ]  

Coucher : six apéricubes saveur pêcheur , une pomme. [ 200 kcal ] 

1800 kcal

Activités : cuisine , boulot , 20min footing.

22h13

En ce moment , je m'ennuei beaucoup , j'ai des crises de dépression où je pleure pour rien , voir suicidaire sans passer à l'acte. Je dis n'importe quoi , très pessimiste. J'ai rêvé la nuit dernière que j'ai fais une quatrième TS ... Ca semblait tellement réelle ... Bref , désolé pour ce passage pas très gai mais c'est ce que je vais pas bien.

Mon copain s'enfout de ce que je lui raconte , il pense qu'à lui et à son plaisir. Que je le suce , je reçois rien en retour parce que je " pue ". Monsieur veut pas manger sur l'herbe car ça le " salit " ... il me sort des réponses toutes faites et sans réflexion , qui peuvent être blessantes. Son stress me rend malade ... Parano. Tout ces trucs qui me gavent. Bref ... J'aimerai bien qu'il murisse un peu là dedans et qu'il fasse attention ... Car je l'aime.

Aujourd'hui vers 16h , j'ai finis le boulot , mon copain voulait aller faire les magasins. J'ai dis Non que je n'avais pas envie , je ne suis pas " Taxi " mais moi aussi j'ai le droit de m'occuper de moi , de me reposer , rester chez moi tranquille. J'ai fais à manger tranquille , je pense aux milles choses. Pas envie d'utiliser ma carte bancaire en ce moment , faut que je rattrappe mon découvert et faire des économies pour mon futur voyage au Cambodge avec ma maman. Je veux vraiment partir , trois semaines me feraient un grand bien !

Je n'ai pas utilisé ma carte bancaire depuis la semaine dernière pour les courses. Je vais aller en course , mais petite course pour ce qu'il me faut : les pommes , poires , tomates , des légumes en fonction de leurs prix , actimels 0% , crevettes et saumon fumé ( pour les sushis ) et ça sera tout.

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27/04/2011 11:15 par rose-styler

Mardi 26 Avril 2011

Matin : yaourt bio à la pêche-céréales , deux tr. pain complet + portion crême camenbert + portion de fromage aux fines-herbes , une pomme. [ 400 kcal ]

Midi : (photo) bento : Première étage : 3 makis au riz rond complet - saumon fumé - poivron rouge cru - kiri au yaourt.
3 makis au riz blanc sushi - saumon fumé - poivron rouge - kiri au yaourt.

Pousses d'alfalfla , récipients sauce cochons : vinaigre de riz , sauce sojà sucrée.
décor : le pose-baguette Neko en verre.

Deuxième étage : duo de betterave et carottes rapées , duo de poivrons rouge et jaune crus , roulées de saumon fumé.

Bento zèbre : compotée maison pomme-poire arôme spéculoos.

Et un thé Ying Yang. [ 500 kcal ]

Goûter : un actimel 0% , une barre de céréales vanille-mandel . [ 100 kcal ]

Dîner : Même bentos repas-déssert que ce midi + deux petits chocolats maison dinosaurus au chocolat au lait-praliné éclats Balisto. [ 600 kcal ] 

Coucher : gros bol de compotée maison. [ 200 kcal ] 

1800 kcal

Activités : cuisine , boulot , ~15min de wii fitness.

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25/04/2011 23:05 par rose-styler

Lundi 25 Avril 2011

Matin : yaourt sojasun poire-amande , un pain muffin complet + portion fromage bridelight + deux tr. fromages allégés aux fines-herbes , une pomme. [ 400 kcal ]

Midi : (photo) bento : Première étage : cup de betterave rapée , cup de poivron rouge cru en dés , cup de crevettes roses au paprika ( tous arrosé avec la sauce sojà sucrée) , un sachet de minis gateaux fourrés chocolat Hello Kitty.

Deuxième étage : 3 makis au riz rond complet - crevettes - poivron rouge cru - kiri au yaourt.
3 makis au riz blanc sushi - betterave crue - fromage de chèvre.
Pousses d'alfalfla , récipients sauce cochons : vinaigre de riz , sauce sojà sucrée.
J'ai rajouté aussi pour le décor le pose-baguette Neko en verre. Ca fait joli !

Bento Mio : compotée maison pomme-poire arôme spéculoos.

Et un thé Ying Yang. [ 400 kcal ]

Goûter : deux galettes soufflés à l'orange et à la fraise , une petite pomme. [ 200 kcal ]

Dîner Pique-nique : Même bento que ce midi sauf les Hello Kitty. Et en déssert j'ai emporté yaourt Activia 0% rhubarbe et ma compotée maison pomme-poire arôme spéculoos + thermos thé Ying Yang. [ 500 kcal ] 

Coucher : yaourt au lait brebis + cankao , une pomme , deux petits dinosaurus maison au chocolat praliné éclats balisto miel. [ 400 kcal ] 

1800 kcal

Activités : cuisine , 40 min marches , pique nique avec mon chéri.

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25/04/2011 19:19 par rose-styler

Dimanche 24 Avril 2011

Matin : yaourt sojasun poire-amande , un pain muffin complet + portion fromage bridelight + deux tr. fromages allégés aux fines-herbes , une pomme. [ 400 kcal ]

Midi : pastabox : pâtes - épinard - saumon , une orange , un lapinou au chocolat blanc éclats spéculoos. Un thé vert menthe. [ 500 kcal ]

Goûter : un actimel 0% , une barre aux céréales à la vanille-mandel. [ 100 kcal ]

Dîner : Apéro-dîner en famille :

- makis à l'avocat - mayonnaise.

- makis au saumon sauvage - avocat - mayonnaise.

- makis au poivron rouge - saumon sauvage - fromage de chèvre frais.

- sushis au saumon sauvage.

- sushis à l'avocat.

- carrés d'omelette à la japonnaise.

- une pintade au four ( moi j'ai pris un petit bout )

- asperges blanches vapeures + fromages blanc aux fines herbes ou mayonnaise.

+ restes de poivron rouge cru , sauce sojà sucrée. 

- les chocolats pour Pâque : au chocolat blanc éclats spéculoos-nougatine , au lait-noir éclats biscuits Balisto miel , noir éclats Oréo.

Coucher : compotée pomme-poire maison arôme spéculoos , crême au lait brebis 65% cacao. [ 400 kcal ] 

1800 kcal

Activités : ménage , 2h30 cuisine pour la famille.

Malgré deux heures et demi en cuisine et manger tout en une demi heure , le dîner en famille était très sympa , ils ont aimé mes sushis , je suis contente de moi ! =) Puis ils m'ont offert des lapins en chocolat pour Pâque. Miam ! ^^

Mon copain était là , il s'est peiné de manger la moitié d'un maki au saumon-chèvre , bon à la base , il n'aime pas le fromage de chèvre ni le poisson , ça fait un peu beaucoup pour lui. ^^ Bref , il m'a quand même dit " ça va , j'ai moins de mal que la dernière fois ". Petit à petit , peut-être il appréciera , comme tous les enfants. On apprend à goûter pour aimer un jour. ^^

Mais il a aimé mes chocolats ! =P

Moi j'ai mangé un peu de tout sauf les chocolats. J'ai fais les chocolats pour la famille , et ils en ont bien profité ! ^^

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23/04/2011 21:05 par rose-styler

Samedi 23 Avril 2011

Matin : yaourt sojasun poire-amande , un pain muffin complet + portion fromage bridelight + deux tr. fromages allégés aux fines-herbes , une pomme. [ 400 kcal ]

Midi : le dernier bento d'hier : - deux makis au riz rond complet aux crevettes - asperge - fromage de chèvre.
- deux makis au riz blanc au thon - mayonnaise - poivron rouge cru.
- deux makis au riz rond complet aux crevettes - crême au bleu.
- paniers coeur de crevettes - poivron rouge cru - pousses d'alfafla , panier d'asperges vertes.
- récipents sauce : vinaigre de riz et sauce sojà sucrée.

déssert : yaourt sveltesse 0% coco , une orange. Un thé vert menthe. [ 500 kcal ]

Goûter : un frappuccino moka de chez Starbuck. [ 150 kcal ? ]

Dîner : un tofinelle + sauce burger , 500gr. tomates cerises + sauce sojà sucrée , crême déssert au lait brebis 65% cacao , un thé vert menthe. [ 400 kcal ]

Coucher : yaourt au chèvre + cankao , une pomme , une croquant au chocolat. [ 400 kcal ] 

1800 kcal

Activités : course avec mon copain , après-midi à Fribourg avec ma maman et mon copain (3h de marches) , 22min footing.

20h50

Aujourd'hui , je ressens mon copain s'éloigner de moi , déjà depuis quelques jours. Il devient de plusen plus distant , il ne me prend plus ma main , ne prend plus l'initiative de me faire des calins et faire l'amour. C'est toujours moi qui vient vers lui ou réclame ... Je me sens mal , comme si je ne le désire plsu autant et celà me fait peur. Je connais trop de couple qui se déchire ... Moi je l'aime et je le veux pour toujours , qu'on soit heureux , épanouit ...  Pas être stressé et des prises de têtes pour rien. J'ai vraiment l'impression que je le soul ... A fribourg , je " n'existais " pas , il ne m'a pas prit dqns ses bras une seule fois alors que moi je lui ai pris ses mains , mis la main dans la poche du pantallon , lui parle , lui fais des sourires ... Je suis peut-être trop collante voir soulante pour lui ?

Je sais pas ... Mais si je fais ça , c'est que j'ai besoin de ressentir sa réponse , sa présence , son amour ...

Bref , je le laisse là , il est sur pc avec le foot à la télé ... Chacun fait son truc chaque soir ... On ne reste plus ensemble dans les bras comme avant ... On se lasse peut-être ?

Pourtant je l'aime et je suis attachée à lui ...

Heureusement que ma maman a été là cet après midi , pour parler , oublier le " manque " ... Sans elle , j'aurais surement craqué en ville ...

J'ai vraiment besoin de savoir , la vraie vérité , ou une preuve ... car j'ai une bague pour lui qui se cache dans mon sac ... Pour nos deux ans le 2 Mai ...

Je demande juste l'honnetêté et de l'amour , c'est tout.

Je l'aime ....

Sinon , à Fribourg , c'était sympa , beau temps , on s'est promené. Ma maman m'a offert les boucles d'oreilles et une tablette au chocolat blanc-coco-mangue. Miam ! Puis elle nous a invité au Starbuck. J'ai pris un frappuccino au moka , c'était frais et requinquant !

Demain soir , j'ai un apéro-dîner chez ma maman avec ma famille et mon copain. On a prévu un apéro de : makis & sushis , carrés d'omelette à la japonnaise , asperges + mayonnaise ou fromage blanc aux fines herbes , des blancs poulet , tomates cerises , chips ...

Voilà ... Je rejoins mon copain là. Il regarde le foot , je vais magasiner alors ... Je me fais vraiment chier en ce moment ='(

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22/04/2011 21:02 par rose-styler

Vendredi 22 Avril 2011 >> Férié !

Matin : yaourt sojasun poire-amande , un pain muffin complet + portion fromage bridelight + deux tr. fromages allégés aux fines-herbes , une pomme. [ 400 kcal ]

Midi : (photo) bento : - deux makis au riz rond complet aux crevettes - asperge - fromage de chèvre.
- deux makis au riz blanc au thon - mayonnaise - poivron rouge cru.
- deux makis au riz rond complet aux crevettes - crême au bleu.
- paniers coeur de crevettes - poivron rouge cru - pousses d'alfafla , panier d'asperges vertes.
- récipents sauce : vinaigre de riz et sauce sojà sucrée.

déssert : yaourt activia 0% rhubarbe , compotée maison. Un thé vert menthe. [ 500 kcal ]

Goûter : /

Dîner : (photo) bento identique que celui du midi.

déssert : yaourt sojade au chocolat , une orange et un thé vert menthe. [ 500 kcal ]

Coucher : compotée maison pommes-poires arôme spéculoos , deux cracottes + deux carrés frais 0% aux fines herbes , un Hello Kitty au chocolat blanc éclats spéculoos. [ 400 kcal ] 

1800 kcal

Activités : cuisine , promenade avec ma soeur.

20h53

Vu la quantité que j'ai mis en riz , j'en ai fais pour trois bentos à 320 kcal chacune sans le déssert. Les makis au riz complet sont sympas ! J'en referais , j'alternerai entre riz blanc et riz complet.

En total dans ces trois bentos : 110gr. de riz rond complet , 50gr. de riz blanc , une petite boîte de thon au naturel , un tier de poivron rouge cru , 100gr. de crevettes , un bocal d'asperges vertes , un peu mayonnaise , deux carrés frais 0% aux fines herbes , un st-morêt ligne&plaisir nature et au bleu.

Cet après-midi , je me suis promenée avec ma soeur floriane , on a beaucoup parlé , des choses sérieuses et de rien ... On a été voir deux chevaux aux prés , c'était mignon. ^^

Cindy , il faut que tu t'en sorte , il faut que ça passe et tu auras ta liberté et la paix ... Courage ! ='( Je pense fort à toi <3

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20/04/2011 22:18 par rose-styler

Mercredi 20 Avril 2011

Matin : yaourt activia 0% céréales , deux tranches pain de mie + beurre 10% et fromage sveltesse emmentale + une portion de crême camenbert , une pomme. [ 400 kcal ]

Midi : chou fleur vapeur + aromat du Sud , biftek haché 5% bio + sauce burger , yaourt sojasun framboise-cranberry , un croquant fourré chocolat. [ 400 kcal ]

Goûter : deux galettes soufflées nappés à l'orange et fraise , deux actimels 0%. Un thé vert menthe. [ 200 kcal ]

Dîner : (photo) Bento blanc/rose :
Première étage : chou fleur vapeur + pavots.

deuxième étage : omelette au sojà sucrée , petit bouquet de chou fleur + pavots , une portion de bridelight emmentale , furikake panda : aromat du Sud , coupelle rose : ketchup allégé.

Bento Mio : petite pomme coupée , deux lapinous aux chocolats maison : un au chocolat blanc éclats spéculoos , un au chocolat noir 65% éclats Oréo.

Et un thermo de thé Ying Yang [ 500 kcal ]

Coucher : compotée maison pommes-poires arôme spéculoos , une part de gâteau au fromage blanc allégé St-Amour. [ 300 kcal ] 

1800 kcal

Activités : 21 min footing , boulot , cuisine , course.

21h53

Belle journée mais eu des moments difficiles comme cet après-midi.

J'explique :

Cet après-midi , ça a pété entre mon copain et moi. J'étais chez lui car sa maman voulait me montrer quelque chose pour l'appartement. Un tapis et un four. Moi je ne peux pas prendre le tapis car il est trop long pour mon petit 25m² , c'est un tapis long couloirs. Et le four , j'en ai déjà un assez neuf que j'ai payé moi même. Elle a un peu insisté mais j'ai refusé et j'étais gênée , j'étais très mal à l'aise comme si je n'accepte pas cette offre et surtout la façon dont j'ai répondu. J'aime pas dire " Non " en général. Je ne suis pas assez ferme et celà me fait culpabiliser. Mon copain m'a fait la gueule parce que j'ai été nulle. Voilà , c'est la honte pour lui mais lui n'a rien fait , il m'a mal accueilli , c'est son avenir aussi un appartement avec moi et même pas il m'a aidé dans ma décision. Bref. Ensuite on était en course à Match. Quand on était au rayon poissonerie , je choisissais mes saumons fumés et vu que je prenais le temps de regardé les emballages et les prix , ça l'a soulé d'attendre et s'est cassé faire ses courses à lui. Hop voilà. Moi j'ai rien dis , j'ai continué mes courses comem si rien n'était. Il y avait ma belle-mère là bas aussi , elle m'a fait rigoler à un moment et mon copain était au parage et m'a vu que je souriais , de bonne humeur. Je cherchais pas la merde comme lui. Bref , arrivé à la caisse , il me fait toujours la gueule. Pfff n'importe quoi lui !! Gamin ! J'ai rien fais et j'étais très mal. Comme si tout est de ma faute. Dans la voiture en rentrant , on parlait pas. Je comprenais pas pourquoi il fait ça ? parce que j'étais mal à l'aise chez sa maman ?

Arrivé chez moi , on prend le goûter , mon copain ne me regardait pas , il était en pleines dans ses pensées , puis il me dit qu'il culpabilisait. Ah enfin ! Il a réfléchit quand même ! Il était temps ! Bref , il m'explique qu'il culpabilisait de m'avoir fait mal pour rien , de pas m'avoir aidé et me mettre à l'aise , bien m'accueillir car je ne suis pas habituée à voir sa famille. Sa famille me parle pas. Je lui ai dis que sa famille ne m'aime pas trop , c'est ce que je ressens ... Il était pertubé puis il a commençé à pleurer , il se sentait tout déprimé d'un coup , et il me dit qu'il avait peur de me perdre pour ça et que même avec sa famille , il a du mal , avec sa maman , ils se parlent pas beaucoup ... Ca m'a peiné , je lui ai pris dans mes bras , fais des gros calins , et je lui ai dis de prendre un macdo et qu'on aille manger dehors au lac de cannotage. Ca nous ferait un grand bien ... Mais je le trouve bizarre en ce moment , il est distant comme si je le soulais.

Bref , j'ai préparé mon bento vite fait et simple mais bien bon ! J'aime beaucoup l'omelette à la japonaise : deux oeufs et la sauce sojà sucrée mélangés. Ca se mange chaud ou froid. Le froid était très bon , on dirait que je mange une patisserie légère. Miam ! J'en referai bientôt !!

J'ai fais aussi les chocolats maison en lapinous et Hello Kitty : chocolat noir 65% cacao et éclats d'Oréo ! Miam !! 

Au course , j'ai pris : oranges , poivrons rouges , tomates cerises , carottes rapées , pommes , poires , pain de mie complet , truite fumée bio , saumon fumé bio , crevettes cuites , deux paquets de blancs dinde 2 tranches , actimels 0% , activia 0% à la rhubarbe , camenbert Bridelight , assortiement St-morêt Ligne&Plaisirs , sveltesse 0% melon , deux paquets de gateaux au chocolat coeur cacao et noisette , boîte de stevia en stick.

52,58 euros.

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19/04/2011 17:58 par rose-styler

Mardi 19 Avril 2011

Matin : yaourt activia 0% céréales , deux tranches pain de mie + beurre 10% et fromage sveltesse emmentale + une portion de crême camenbert , une pomme. [ 400 kcal ]

Midi : (photo) Bento : Première étage : carottes rapées + algues + vinaigrette.

Deuxième étage : pousses d'Alfafla , six surimis aux noix de St-Jacque , coupelle panda : mayonnaise allégée. petit panier d'oeufs au chocolat blanc fourrés.
Et un yaourt sojade pocket à emporter au chocolat. Un thé Ying Yang. [ 400 kcal ]

Goûter : deux galettes soufflées nappés à l'orange et fraise , une petite pomme. Un thé vert japonnais. [ 200 kcal ]

Dîner : tomates + sauce sojà sucrée, deux minis steaks de veau (100gr) + sauce burger , yaourt sveltesse 0% coco , une mini barre Spécial K choco-framboise. [ 400 kcal ]

Coucher : actimel 0% , une pomme , un kinder bueno. [ 400 kcal ] 

1800 kcal

Activités : 20 min footing , boulot , cuisine , ménage.

17h34

Agréable journée ensoleilée. J'ai mangé mon bento dehors. Ca fait du bien !!

En ce moment , c'est vide-frigo question économie ! Je n'ai plus que 30 euros jusqu'à la fin du mois donc ... J'ai déjà commencé à sortir les steaks de veau du congelo. Heureusement que j'avais stocké mon congelo au "cas où". Pas envie de manger des patates pendant 10 jours !

J'ai encore au frigo:  des surimis , des tofinelles , un paquet de galettes bio Minute' Orientale , un sachet de crevettes bio ( pour les prochains makis-sushis ) , cinq oeufs , des yaourts en vrac , trois actimels , du beurre Elle&Vire 10% et St Hubert 38% (pour patisserie) , des fromages assortiements à tartiner , en tranches , un chou fleur ( que je vais mangé ce soir ) , quelques tomates , des pousses de alfafla , un Pasta-Box aux épinard-saumon ( 250 kcal ) , un paquet de gâteau au fromage blanc allégé St-Amour. 

Puis dans mon placard , j'ai quelques conserves de thon , ratatouilles , briques de soupe ( certaines sont périmées :s ) , des pâtes , riz , farines , chocolats , thés etc ...

J'ai aussi dans mon congelo : des glaces !! Oui beaucoup !! des hagens Dazs au spéculoos , magnum tentation aux fruits rouges et à la noisette , une barque de glace au lait de fleur , une barque de glace au lait d'amande , une barque de glace au café , deux batonnets glacés Solero aux fruits de la passion-mangue , quatre steaks hachés 5% , quatre steaks sojasun à l'indienne et à l'africain , deux tofinelles au saumon-aneth , deux tofus à la japonaise , des raviolis WW au saumon , un gratin de chou fleur , de la purée surgelée aux courgettes et fromage Boursin, des palets de chèvre panés et un paquet de nuggets.

J'ai quand même de quoi pour tenir jusqu'à la fin du mois. Juste avec mes 30 euros , j'aurai besoin de pains de mie et des fruits légumes fraîcheurs.

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18/04/2011 22:14 par rose-styler

Lundi 18 Avril 2011

 Matin : cottage cheese + cankao , pomme , une barre de céréales Grany au chocolat-nougatine. [ 400 kcal ]

Midi : poulet pané sauce curry , tomates + sauce sojà sucrée , yaourt Activia 0% aux céréales , une orange , un thé vert menthe. [ 400 kcal ] 

Goûter : deux cracottes + deux carrés frais 0% + cankao , compotée maison , un thé. [ 200 kcal ]

Soir : (photo) bento Pique-nique : Première étage : - trois california rolls de riz vinaigré et pavots aux crevettes - fromage de chèvre - poivron rouge cru.

- trois callifornia rolls de riz vinaigré et pavots aux crevettes - fromage Boursin aux noix - poivron rouge cru. Petit jardin de pousses d'Alfalfa et les petits cochons rose et noir : sauce sojà sucré et vinaigre de riz.

deuxième étage : Pousses de Alfalfa et brochettes de crevettes - poivron rouge cru. Quartiers de pomme et orange. [ 500 kcal ]

au coucher : faisselle de chèvre , grande compotée pomme-poire arôme spéculoos , une barre de chocolat noir. [ 400 kcal ]

Activités : psy , cuisine , petite promenade en ville , Soirée Pique nique avec mon chéri ... 

1900 kcal >> Je trouve que j'ai trop mangé mais bon ...

22h05

Passée une agréable journée ensoleilée. Ca va mieux moralement. Ce matin j'avais psy , je lui ai raconté totu ec qui s'était passé la semaine dernière avec mes sauts d'humeurs et tout. J'en ai tiré des conclusions intéressantes et j'en ai parlé avec mon copain. Il m'a bien comprit. ^^

Sinon en rentrant vers 13h , j'ai déjeuné et après j'avais eu un coup barre , j'ai dormi une heure un peu plus et ça m'a fait du bien. Après on est sorti se promener en ville. J'ai passé un bon petit coup gueule avec mon père à cause d'une témoin de Jéhovah qui m'harcèle. Je lui ai déjà dis que je n'étais pas intéressée et que je n'avais rien à avoir dedans. Elle revient quand même ... Ca fait déjà 4 fois , si elle revient encore une fois , je porte plainte. Nan mais , elle m'embobine là , elle veut que je rentre dans un secte de bible machin compagnie ... Pouaaaaah !! Ca me soul !

Sinon ce soir j'ai fais un pique nique avec mon chéri , c'était super sympa ! On a mangé devant le pré où il y avait des chevaux ! C'était magnifique ! On a fait des photos de nous puis on s'est fait des calins.